Luanao Yoggy

PROFILE

NAOKO OKADA

岡田  尚子

1992年5月4日兵庫県で生まれる。

幼少期からダンス、水泳、陸上、体操など幅広く活動し体を動かすことの楽しさを知った。高校卒業後に東京へ上京。ヘアメイク専門学校に通い、ファッションや美容に興味を持ち始める。モデルや芸能活動を行いながら、自宅近くにヨガスタジオがオープンしたことをきっかけに2012年ヨガと出会う。アーサナ(ポーズ)をとることは難しくなかったが身体のバランス感覚や筋肉があまりなかったので身体を均等に支えていく難しさを痛感した。

当時はよく体調を崩しやすかったが、ヨガを始めてから体の変化を感じるとともに自身の体調も崩さなくなっていった。ヨガは心と身体を繋げより良いバランスを保つことを実感しさらにヨガを深く学び、知っていきたいと思い、ハワイのカウアイ島へと留学をする。師匠から与えられた学びをたくさんの方々へシェアしたいと思い、帰国後、大手ヨガスタジオでインストラクターとなる。後にさらにたくさんの方々へヨガの素晴らしさを提供するためフリーランスとして活動中。

資格:
RYT200 全米アライアンス
パーソナルストレッチトレーナー
インサイドフローヨガ

Yoga Instructer / Model / Luanao Yoggy

NAOKO OKADA

岡田  尚子

1992年5月4日兵庫県で生まれる。
幼少期からダンス、水泳、陸上、体操など幅広く活動し体を動かすことの楽しさを知った。高校卒業後に東京へ上京。ヘアメイク専門学校に通い、ファッションや美容に興味を持ち始める。モデルや芸能活動を行いながら、自宅近くにヨガスタジオがオープンしたことをきっかけに2012年ヨガと出会う。アーサナ(ポーズ)をとることは難しくなかったが身体のバランス感覚や筋肉があまりなかったので身体を均等に支えていく難しさを痛感した。
当時はよく体調を崩しやすかったが、ヨガを始めてから体の変化を感じるとともに自身の体調も崩さなくなっていった。ヨガは心と身体を繋げより良いバランスを保つことを実感しさらにヨガを深く学び、知っていきたいと思い、ハワイのカウアイ島へと留学をする。師匠から与えられた学びをたくさんの方々へシェアしたいと思い、帰国後、大手ヨガスタジオでインストラクターとなる。後にさらにたくさんの方々へヨガの素晴らしさを提供するためフリーランスとして活動中。

資格:
RYT200 全米アライアンス パーソナルストレッチトレーナー インサイドフローヨガ

Yoga Instructer / Model / LuanaoYoggy

THINK

Luanao Yoggyの理念は「“The Life”生きていくこと全てがヨガと繋がりがあり、人生(ヨガ)そのものである。」です。
この理念の根底にはヨガと人生は深く繋がりがあると考えるところからきています。
呼吸・食事・睡眠・仕事などは生きていく上で必要不可欠なことであり、人生(ヨガ)そのものでもあります。
マットの上だけでなくてもヨガを行うことは日常的に可能であり、ヨガは私たちの生活の一部なのです。

ヨガは今の自分を知ることから始めます。
今日の体や心の状態はどんな感じだろうか?
そんな問いかけをしながら、自分に寄り添うことで体・心の変化に気づき、さまざまな感覚を研ぎ澄ましていきます。

また、忙しい毎日の中で自分を労わることや愛するということを忘れてしまいがちです。
ほんの少しだけ自分の為の時間を使い、今の自分に合ったベストな生き方をヨガを通して見つけてみませんか?
まずはリラックスしたいといった気軽な気持ちから踏み出してみてください。
ヨガをやる中で、きっとリラクゼーションだけではなくその先に見える素晴らしい景色に出会えるはずです。
ヨガを通してたくさんの方々に豊かな人生(ヨガ)のサポートができれば幸いです。

THINK

Luanao Yoggyの理念は「“The Life”生きていくこと全てがヨガと繋がりがあり、
人生(ヨガ)そのものである。」です。
この理念の根底にはヨガと人生は深く繋がりがあると考えるところからきています。
呼吸・食事・睡眠・仕事などは生きていく上で必要不可欠なことであり、
人生(ヨガ)そのものでもあります。
マットの上だけでなくてもヨガを行うことは日常的に可能であり、
ヨガは私たちの生活の一部なのです。

ヨガは今の自分を知ることから始めます。
今日の体や心の状態はどんな感じだろうか?
そんな問いかけをしながら、自分に寄り添うことで体・心の変化に気づき、
さまざまな感覚を研ぎ澄ましていきます。

また、忙しい毎日の中で自分を労わることや
愛するということを忘れてしまいがちです。
ほんの少しだけ自分の為の時間を使い、
今の自分に合ったベストな生き方をヨガを通して見つけてみませんか?
まずはリラックスしたいといった気軽な気持ちから踏み出してみてください。
ヨガをやる中で、きっとリラクゼーションだけではなく
その先に見える素晴らしい景色に出会えるはずです。
ヨガを通してたくさんの方々に豊かな人生(ヨガ)のサポートができれば幸いです。